Nufit

Good things come to those who sweat

"Er is geen betere belegging dan te investeren in uw eigen gezondheid"

Als fervente sportliefhebber is het voor mij belangrijk dat eenieder naar een actieve, sportieve en gezonde levensstijl kan werken. Dit in een motiverende omgeving waarbij elk individu centraal staat met een individueel aangepast en geperiodiseerd trainingsplan. Een correcte houding/bewegingsuitvoering is de basis.

Geen algemene en gestandaardiseerde oefeningen zonder een link naar het doel dat vooropgesteld is. Steeds vertrekkend vanuit een analyse van de lichaamssamenstelling / bewegingsanalyse en wetenschappelijk onderbouwd. Geen saaie trainingen die zich beperken tot deelstructuren van ons lichaam en die zo blessures in de hand werken, maar work-outs die iedereen sterker, beweeglijker, sneller en fitter maken!

Sportieve groeten, je coach Simon Michiels